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Listado de artículos en relacionadas con la Categoría: Prácticas

Perder peso. Consejos sobre ejercicio y dieta

Por: Clínica kinesia | 25 abril, 2016

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Fisioterapia, ejercicio y dieta. Es de creencia popular que dedicar muchas horas a machacarse en el gimnasio es una forma efectiva de perder peso. Pero ojo, porque no tan bonito como parece. Ya son muchos los estudios realizados por expertos que...

Fisioterapia y running. Como evitar las lesiones comunes.

Por: Clínica kinesia | 14 abril, 2016

  Fisioterapia enfocada al running. Desde hace varios años, la práctica del running o de salir a correr se ha convertido en todo un éxito de masas. Aunque como pasa con todas las modas, muchos de los que la empiezan...

¿Qué es el Método Pilates y para que sirve?

Por: Clínica kinesia | 13 abril, 2016

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Fisioterapia y Pilates. El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con...