¿Sufres dolor lumbar, ciática o rigidez en la espalda?
Es posible que estés conviviendo con una hernia discal, una de las patologías más comunes del sistema musculoesquelético.
Pero, ¡hay esperanza! En Clínica Kinesia abordamos este problema desde un enfoque integral, combinando fisioterapia avanzada, ejercicio terapéutico y tecnología de vanguardia para ayudarte a recuperar tu calidad de vida.
¿Qué es una hernia discal?
Entre cada vértebra de la columna existe un disco intervertebral que actúa como amortiguador.
Cuando ese disco se desplaza o se rompe, su contenido gelatinoso puede salir y comprimir estructuras nerviosas cercanas, como el nervio ciático.
Esto provoca síntomas como:
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Dolor
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Hormigueo
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Pérdida de fuerza
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Dificultad para caminar
Las hernias discales pueden aparecer en cualquier zona de la columna, aunque son más frecuentes en la región lumbar (L4-L5 y L5-S1).
¿Cómo ayuda la fisioterapia en el tratamiento de hernias discales?
En Clínica Kinesia, el tratamiento comienza con una valoración personalizada y continúa con un plan terapéutico adaptado a ti. Puede incluir:
🔹 Terapia manual y osteopatía
Para liberar tensiones articulares y musculares.
🔹 Ejercicio terapéutico guiado
Fundamental para recuperar fuerza, control motor y estabilidad.
🔹 Tecnología avanzada
Usamos INDIBA®, láser de alta intensidad o el sistema súper inductivo para reducir la inflamación y acelerar la regeneración.
🔹 Educación en el manejo del dolor
Aprender qué movimientos evitar y cuáles incorporar es clave para prevenir recaídas.
¿Cuándo debo acudir a fisioterapia?
No esperes a que el dolor se cronifique.
Si tienes síntomas como dolor irradiado, adormecimiento o debilidad, es fundamental que un fisioterapeuta cualificado te valore cuanto antes.
Además, en Clínica Kinesia trabajamos en coordinación con especialistas en neurocirugía, para derivar los casos que requieran estudios médicos o pruebas de imagen adicionales.
Una hernia discal no tiene por qué convertirse en una condena.
Con un abordaje adecuado y personalizado, la fisioterapia puede ayudarte a evitar intervenciones quirúrgicas, controlar el dolor y recuperar tu día a día.
¿Te has sentido identificado con alguno de estos síntomas?
Reserva tu cita hoy mismo y empieza a sentirte mejor.
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