Clases de Pilates
62,00€
Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates. El Método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral. Tonifica el cuerpo a través de un sistema de ejercicios centrados en la postura, la respiración y el desarrollo armónico de la fuerza y flexibilidad corporal.
Condiciones generales
- Máximo 4 personas. Respetando todas las medidas de seguridad necesarias.
- Las clases no se recuperan a no ser que sea por un problema de la empresa en cuyo caso se recuperará en el horario que le venga mejor a la mayoría del grupo.
- Los días festivos no se recuperan.
- En los entrenamientos personales se debe avisar con 24 horas de antelación la no asistencia al entrenamiento, de lo contrario se cobrará dicha sesión.
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